ねこ屋のストレスのないホテル探しのお手伝い

      ねこ屋ホテルエイジェンシー  社員一同

 

こんにちは、

「われわれは、ホテル探しのプロフェッショナルな営業マンです」

最近、何か考え込んでしまったことはありますか。

 

気分が落ち込んでしまった
集中力が継続しない
何をやっても楽しくない
食欲が無くなっている
熟睡できていない

 

こんな気持ちになったら、少し気分を転換しませんか

ストレスが少しずつ溜まっていると思います。

冷静に身の回りをぐるっと見回してみても、人間関係のストレスの渦があります。

 

女性のストレスは、社会進出に伴いその分大きく比例して膨らんでいます。

上司との人間関係
部下との人間関係
社外営業接待の対応
社内総務の対応
社内人事の対応
家族内の人間関係
友人との人間関係
対人セックスハラスメント
対人パワーハラスメント

これが、社会のストレスの元凶です。

「われわれの社会は大変です、ストレスの渦の中にいますよ」

それでは日々のストレス解消法は?

好きな物や欲しい物の衝動買いをする、

楽しめるウインドショッピングをする、

身近な旅行をする、

思い切って海外旅行をする、

カラオケで思い切り歌う、

居酒屋や一杯飲み屋に行く、

ヨガを行う、

ストレッチ体操をやり汗をかく、

マッサージサロンに行く、

等と、TPOに応じて知らずのうちに実行していますね。

非常にいいことですね。

 

理論的に考えて見ますと、ストレスの反対語はなんだと思いますか、

臨床心理士の言葉を借りると、

ストレス → 癒し だそうです。

「そうです、ストレス解消のためには癒しを求めてください」

難しいことを言うより、その具体的な方法はといいますと、

癒しを与えてくれる 旅に出て 空間でリフレッシュする。
癒しを与えてくれる 旅に出て 癒される遺跡に触れてみてください。
癒しを与えてくれる 旅に出て 悩みや迷いを解消する。

旅は、人生の中でオアシスであり、次に進むエネルギーを与えてくれます。

そう思いませんか、

とりあえず、次の一歩を踏み出してみましょう。

 

また、もともとアウトドアー派には、
サイクリングがストレス解消にはいいそうです。
それは、「脳内物質のセトロニン」という物質が出て癒してくれるようです。
すばらしい海や山の環境の中でのサイクリング、考えただけでもストレスの解消になります。
(笑い)

 

如何ですか、多少はお役立てましたでしょうか?

「大丈夫そだね——-、よかったア」

ここまで、お読み頂き有難うございました。

それでは、旅のオアシスのホテル探しのお手伝いいたします。

 ここに  ご紹介いたします。

皆様のご健康をお祈りいたします。